Halloween may be full of fun, but the day after often brings one not-so-sweet side effect: stomach aches. Between sugary treats, late-night snacking, and excitement, it’s common for kids to wake up with tummy troubles after Halloween. Here’s how to help your child feel better—and prevent future candy chaos.
What Too Much Sugar Does to the Gut
When kids eat large amounts of sugar, it can disrupt the balance of healthy bacteria in the intestines. This can lead to:
-
Bloating and gas
-
Constipation or diarrhea
-
Fatigue and irritability
Sugar also feeds “bad” bacteria in the gut, which can weaken the immune system—something parents want to avoid as cold and flu season begins.
Focus on Fiber
After Halloween, fiber is your gut’s best friend. Foods like apples, oats, sweet potatoes, and pumpkin (yes, more fall favorites!) help restore healthy digestion and feed the good bacteria in the gut.
Try incorporating:
-
Oatmeal or whole-grain toast for breakfast
-
Fresh fruit for snacks instead of leftover candy
-
Roasted veggies at dinner for an easy fiber boost
Rehydrate and Refresh
Sugar can cause dehydration, making constipation and bloating worse. Encourage your child to drink water throughout the day—especially after trick-or-treating or eating sweets. Herbal teas (like chamomile) can also help calm the stomach.
PEDGA is here to help!
If your child continues to experience stomach pain, constipation, or reflux after Halloween, it might be time to see a pediatric gastroenterologist. Persistent symptoms could indicate an underlying digestive condition that needs attention.
At Pediatric Gastroenterology Associates (PEDGA), we specialize in helping kids with sensitive stomachs feel their best.
📞 Schedule an appointment today: 786-888-2480
📍 Visit us in Miami: 10045 South Dixie Highway, Miami, FL 33156
Your child’s health is our priority—wherever they need us. 💙
Английский язык сегодня считается важным инструментом для каждого человека.
Английский язык позволяет общаться с людьми со всего мира.
Без владения языком почти невозможно развиваться профессионально.
Работодатели оценивают знание английского языка.
интенсивный курс английского языка
Изучение языка открывает новые возможности.
Зная английский, можно учиться за границей без трудностей.
Также, овладение английским развивает память.
Таким образом, знание английского языка является залогом в саморазвитии каждого человека.
Получение ПМЖ за границей становится всё более важным среди россиян.
Такой шаг предоставляет широкие горизонты для путешествий.
ВНЖ помогает свободнее передвигаться и избегать визовых ограничений.
Также подобное решение может повысить уверенность в будущем.
Паспорт Словении
Все больше людей рассматривают второе гражданство как путь к независимости.
Имея ВНЖ или второй паспорт, человек получить образование за рубежом.
Каждая страна предлагают свои программы получения статуса резидента.
Поэтому тема получения становится всё более значимой для тех, кто планирует развитие.
Приобретение ПМЖ за границей становится всё более важным среди жителей России.
Такой шаг даёт дополнительные перспективы для жизни.
ВНЖ помогает свободнее передвигаться и получать доступ к другим странам.
Кроме того такой документ может улучшить финансовую стабильность.
Адвокат в Ирландии
Все больше людей рассматривают ПМЖ как инструмент защиты.
Получив ВНЖ или второй паспорт, человек получить образование за рубежом.
Разные направления предлагают индивидуальные возможности получения статуса резидента.
Вот почему тема получения становится приоритетной для тех, кто думает о будущем.